Салат из черной редьки мяса моркови и лука

Содержание
  1. МОЙ | СУП
  2. Кладовая микроэлементов
  3. Приготовление
  4. Варианты
  5. Салат «Мужской»
  6. Ингредиенты для «Салат «Мужской»»:
  7. Пищевая и энергетическая ценность:
  8. Рецепт «Салат «Мужской»»:
  9. Другие варианты рецепта
  10. Салат «Мужской»
  11. Мясной салат с редькой
  12. Салат «Ночной каприз»
  13. Салат с мясом «Клязьма»
  14. Похожие рецепты
  15. Салат «Роднуша»
  16. Салат «Уставший фермер»
  17. Салат с сыро-копченой свининой
  18. Испанский салат с рисом
  19. Салат с курицей и баклажанами
  20. Салат с сухариками и карбонадом
  21. Салат «Краля»
  22. Салат «Как хорошо быть генералом»
  23. Салат «Котeнок»
  24. Попробуйте приготовить вместе
  25. Салат «Баклажановый рай»
  26. Бедра томленые «Базовый рецепт»
  27. Вкуснейшая малосольная сельдь в домашних условиях
  28. Комментарии и отзывы
  29. Оставить комментарий или отзыв о рецепте
  30. Мясной салат с редькой
  31. Ингредиенты для «Мясной салат с редькой»:
  32. Пищевая и энергетическая ценность:
  33. Рецепт «Мясной салат с редькой»:
  34. Другие варианты рецепта
  35. Салат «Мужской»
  36. Мясной салат с редькой
  37. Салат «Ночной каприз»
  38. Салат с мясом «Клязьма»
  39. Похожие рецепты
  40. Салат мясной «Белый Мышь»
  41. Испанский салат с рисом
  42. Салат «Краля»
  43. Салат «Осенний блюз»
  44. Мясной салат с орехами и гранатом
  45. Острый салат со свининой и цуккини
  46. Салат в стиле «Шабу-шабу»
  47. Салат с бужениной и перепелиными яйцами
  48. Салат «Купеческий» со свининой
  49. Попробуйте приготовить вместе
  50. Салат с семгой и огурцом «Праздник»
  51. Мясной хлеб «Средиземноморский»
  52. Баклажаны с сыром «Отличная закуска»
  53. Фотографии «Мясной салат с редькой» от приготовивших (1)
  54. Комментарии и отзывы
  55. Оставить комментарий или отзыв о рецепте

МОЙ | СУП

Кладовая микроэлементов

Хотите насытить свой организм витаминами в холодное время года, тогда обязательно приготовьте салат из черной редьки. Этот корнеплод незаслуженно отодвинут на задний план и далеко не все кулинары используют его в своих блюдах, мотивируя отказ от черной редьки отсутствием вкуса и слишком терпким ароматом. Между тем даже простой салат из черной редьки способен бороться с витаминным голодом, который зимой особенно ощутим.

О полезных свойствах черной редьки узнали не так давно, хотя издавна этот корнеплод наряду с репой и редисом входил в ежедневное меню крестьян. В редьке содержится много полезных углеводов, а жира так мало что низкой калорийности овоща позавидуют многие диетические продукты. Черная редька – настоящая кладовая микроэлементов: витамины А, В, С и К; кальций, магний, калий, натрий, железо, цинк и фосфор.

В ней содержатся так необходимые для поддержания здоровья органические кислоты и ферменты, а также клетчатка, белки и эфирные масла. Регулярное употребление черной редьки в пищу (особенно в сыром виде) улучшит пищеварение, нормализует обмен веществ, повысит иммунитет и выведет лишнюю жидкость из организма.

Все эти свойства делают редьку незаменимым диетическим продуктом, который, впрочем, стоит употреблять умеренно, стараясь не есть на ночь, чтобы избежать бессонницы. Вкусный салат из черной редьки каждый день на завтрак – и организм избавится от шлаков и тяжелых солей, стабилизируется работа мочевыводящей системы.

В отличие от зеленой и белой редьки, черная обладает более острым и терпким вкусом, поэтому в сыром виде ее употребляют реже, чем в вареном. Уменьшить горечь поможет обычный кипяток, которым следует залить натертый на терке продукт и выдержать несколько минут. Рецепты салатов из черной редьки чаще всего основаны на комбинации горького и сладкого вкусов входящих в состав продуктов, Многим знаком салат из черной редьки с морковью, в котором это правило отлично работает.

Читайте также:  Салат с рукколой помидорами и огурцами и яйцами

Кроме того, острый вкус корнеплода может играть основную роль в блюде, в этом случае его удачно оттенят мясные ингредиенты или вареные яйца. Такие закуски получаются еще более питательными и сытными, в отличие от овощных. Салат с черной редькой и курицей является примером сытного, но диетического блюда, которое одно способно заменить целый обед.

Приготовить салат из черной редьки легко, особенно если воспользоваться подходящим рецептом с фото. Отсутствие кулинарных навыков не станет помехой, если не боятся экспериментировать с сочетанием продуктов и проявлять фантазию.

Приготовление

Салат из черной редьки с мясом – удачный пример того, как простое блюдо может быть максимально вкусным и сытным. Можно использовать и говядину, и свинину, смотря что больше по вкусу.

В глубоком салатнике соединить ингредиенты. Перемешать салат из черной редьки с майонезом (примерно 3 ст. ложки) и при необходимости досолить.

Варианты

Если хочется немного уменьшить горечь или остроту, то салат из черной редьки можно готовить по стандартным рецептам, но вместо майонеза добавлять сметану, йогурт или растительное масло с соком лимона.

Из черной редьки можно приготовить очень сытный салат с яйцом и картофелем. Для этого понадобится сварить несколько клубней картофеля, пару яиц, нарезать их кубиками. Редьку измельчить тонкими ломтиками, смешать с остальными ингредиентами и добавить соленый огурец. Заправить все майонезом, поперчить и перемешать.

Рецепты вкусных салатов из черной редьки нередко включают в себя только овощные ингредиенты. Такие блюда отличаются свежим вкусом и пользой, поскольку в качестве заправки чаще всего используют не майонез, а сметану.

Самый известный – витаминный салат из черной редьки с яблоком и морковью. Для него все ингредиенты натираются на крупной терке, заправляются и перемешиваются. Сверху салат из черной редьки со сметаной можно посыпать рубленой зеленью: луком, укропом: сельдереем. Если захочется сделать блюдо более сладким, то можно добавить тыкву, а в заправку влить ложку цветочного меда.

Рецептов приготовления салатов из черной редьки очень много, невозможно перечислить все продукты, которые сочетаются с этим корнеплодом. Не бойтесь экспериментировать и добавлять что-то свое, ведь любое сочетание может оказаться удачным. Единственно, следует аккуратней смешивать черную редьку с другими пряными или острыми ингредиентами, иначе вкус салата может быть испорчен.

Источник

Салат «Мужской»

Хочу поделиться с вами рецептом еще одного сочного и вкусного салата с черной редькой. Несмотря на название, этот салатик нравится и представительницам слабого пола. Милости прошу 🙂

Ингредиенты для «Салат «Мужской»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
559.5 ккал
белки
6.6 г
жиры
0.2 г
углеводы
36.4 г
100 г блюда
ккал
86.1 ккал
белки
1 г
жиры
0 г
углеводы
5.6 г

Рецепт «Салат «Мужской»»:

Необходимые для салата продукты. Морковь либо приготовим сами по любимому рецепту, либо, как я в этот раз, воспользуемся магазинной

Читайте также:  Сколько калорий в 100 граммах вареников с картошкой

Итак, разбираем мясо на волокна. Мне в этом салате больше по душе свинина, хотя с куриной грудкой тоже хорошо

Редьку чистим и натираем на мелкой терке

Если Вы не поклонник острых салатов, то советую редьку вымочить: просто залить ее, уже натертую, холодной водой на 10 минут, а после отжать.

Пока редька вымокает, займемся луком. Его необходимо почистить, нарезать полукольцами и спассеровать в небольшом количестве растительного масла

В миске соединяем редьку, мясо, лук и морковь по-корейски, добавляем майонез и хорошо перемешиваем. При необходимости досаливаем

Теперь выкладываем салат либо в красивую салатницу, либо просто на тарелочку. Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Хочу поделиться с вами рецептом еще одного сочного и вкусного салата с черной редькой. Несмотря на название, этот салатик нравится и представительницам слабого пола. Милости прошу 🙂

Другие варианты рецепта

Салат «Мужской»

Мясной салат с редькой

Салат «Ночной каприз»

Салат с мясом «Клязьма»

Похожие рецепты

Салат «Роднуша»

Салат «Уставший фермер»

Салат с сыро-копченой свининой

Испанский салат с рисом

Салат с курицей и баклажанами

Салат с сухариками и карбонадом

Салат «Краля»

Салат «Как хорошо быть генералом»

Салат «Котeнок»

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Баклажановый рай»

Бедра томленые «Базовый рецепт»

Вкуснейшая малосольная сельдь в домашних условиях

Комментарии и отзывы

29 декабря 2015 года Юлия Счастливая #

20 октября 2015 года Romashka_89 #

20 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

14 октября 2015 года Romashka_89 #

14 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

14 октября 2015 года Romashka_89 #

Спасибо! Буду ждать отзыв или фотоотчет!

7 октября 2015 года maraki84 #

7 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

7 октября 2015 года tomi_tn #

7 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

7 октября 2015 года натуся23 #

7 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

7 октября 2015 года Aigul4ik #

7 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

8 октября 2015 года Aigul4ik #

8 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

9 октября 2015 года Aigul4ik #

7 октября 2015 года Wera13 #

7 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

6 октября 2015 года elvasbu #

6 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

6 октября 2015 года mizinka #

6 октября 2015 года Ланнюшка # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Мясной салат с редькой

Быстрый и сытный салат из доступных продуктов.

Ингредиенты для «Мясной салат с редькой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
769.1 ккал
белки
7 г
жиры
0.2 г
углеводы
38.5 г
100 г блюда
ккал
98.6 ккал
белки
0.9 г
жиры
0 г
углеводы
4.9 г
Читайте также:  Салат с семгой и креветками авокадо и огурцом

Рецепт «Мясной салат с редькой»:

Редьку, морковь, лук и мясо нарезать соломкой. Лук и морковь немного обжарить. Смешать все и добавить соль и перец по вкусу.

Салат будет вкуснее, если он настоится хотя бы час. Я его ничем не заправляю, мне кажется, что масла от жарки и так достаточно, но вы можете добавить немного майонеза.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Быстрый и сытный салат из доступных продуктов.

Другие варианты рецепта

Салат «Мужской»

Мясной салат с редькой

Салат «Ночной каприз»

Салат с мясом «Клязьма»

Похожие рецепты

Салат мясной «Белый Мышь»

Испанский салат с рисом

Салат «Краля»

Салат «Осенний блюз»

Мясной салат с орехами и гранатом

Острый салат со свининой и цуккини

Салат в стиле «Шабу-шабу»

Салат с бужениной и перепелиными яйцами

Салат «Купеческий» со свининой

Попробуйте приготовить вместе

Салат с семгой и огурцом «Праздник»

Мясной хлеб «Средиземноморский»

Баклажаны с сыром «Отличная закуска»

Фотографии «Мясной салат с редькой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

23 февраля 2019 года sakurako #

10 марта 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

18 февраля 2012 года algambra #

15 февраля 2012 года Мария-Софья #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

15 февраля 2012 года semsvet #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

15 февраля 2012 года Haruka #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

15 февраля 2012 года tochkaZ #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

16 февраля 2012 года tochkaZ #

15 февраля 2012 года СВГ #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

15 февраля 2012 года Ninzonka #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

15 февраля 2012 года мисс #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

15 февраля 2012 года mnnn #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

14 февраля 2012 года Леля Абильштейн #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

14 февраля 2012 года белошвейка #

15 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

14 февраля 2012 года barska #

14 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

14 февраля 2012 года beautiful woman # (модератор)

14 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

14 февраля 2012 года Утренний стояк #

14 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

15 февраля 2012 года СВГ #

14 февраля 2012 года бусинк а #

14 февраля 2012 года Алена-любящая жена # (автор рецепта)

14 февраля 2012 года trustby #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

То, что вы хотели знать
Adblock
detector