Салат из сельдерея со свежими огурцами

Салаты из стеблевого сельдерея: рецепты приготовления вкусных и полезных блюд

Некоторых людей вкус сельдерея отталкивает, а другие предпочитают добавлять его во многие блюда. Действительно, вкус у стеблей этого овоща специфический, но иногда в сочетании с другими продуктами он может раскрыться по-новому.

Несомненным преимуществом этого блюда является его польза, к тому же он низкокалорийный. Рецептов салата из сельдерея и яблок множество, в статье расскажем некоторые из них.

Салат «Истинное наслаждение»

В составе блюда следующие компоненты:

Как приготовить вкусный салат из стеблевого сельдерея? Алгоритм прост:


Смотреть галерею

Рецепт салат с авокадо и крабовыми палочками

Этот салат состоит из минимального количества ингредиентов, но вполне может заменить легкий ужин.

Необходимые продукты:

Приготовление:

Авокадо прополоскать. Перерезать пополам и чайной ложкой достать всю мякоть. Порезать ее произвольными кусочками.

Сельдерей прополоскать и удалить грубые волокна. Порезать крупными кусочками. Крабовые палочки избавить от упаковки и также порезать. Все смешать, добавить соль и йогурт, перемешать.

Интересно знать! Авокадо довольно питательный продукт, он вполне может заменить вегетарианцам мясо и яйца.

Салат «Пикантная нотка»

В составе блюда следующие компоненты:

Читайте также:  Свинина в мультиварке тушеная с картошкой и кабачками

Чтобы приготовить салат из стеблевого сельдерея с яблоком, нужно выполнить нехитрые действия:

Сырный салат

Салат «Вкус и польза»

В составе блюда следующие компоненты:

Как приготовить салат из стеблевого сельдерея с яблоком и морковью? Все очень просто:


Смотреть галерею

Салат «Сама легкость»

В составе блюда следующие компоненты:

Чтобы угостить своих родных легким салатом из стеблевого сельдерея, не придется потратить много сил и времени. Инструкция проста:

С морковью

Состав продуктов: 140 г моркови, по 140 г стеблевого сельдерея и кислых яблок, 60 г светлого изюма, масло оливы, смесь перцев, сок лайма и соль по вкусу.

Осталось добавить распаренный изюм, заправить закуску смесью масла оливы, соли и молотых перчиков.

Салат «Острые ощущения»

В составе блюда следующие компоненты:


Смотреть галерею

Как приготовить острый салат из стеблевого сельдерея с болгарским перцем:

Тоник и маска из сельдерея для лица

Для жирной кожи

Подсушит кожу, напитает ее витаминами и улучшит состояние маска, приготовленная из 100 г листьев, 30 мл водки и 200 мл воды.

Приготовление и применение:

Хранить тоник можно в холодильнике в течение 5 дней.

Салат «Очищающий»

В составе блюда следующие компоненты:

Готовится салат из свеклы с стеблевым сельдереем предельно просто и быстро:

Рецепт приготовления салата по-еревански

Время на готовку – 30 мин.

Как готовить салат:

Статья в тему: Сколько миллилитров содержится в 1 литре

Салат «Витаминный»

В составе блюда следующие компоненты:

Как приготовить овощной салат из стеблевого сельдерея? Пошаговая инструкция предписывает следующее:


Смотреть галерею

Противопоказания

Сок сельдерея в некоторых случаях может нанести вред организму, поэтому перед его употреблением изучите противопоказания. Нельзя пить напиток при следующих заболеваниях и состояниях:

Можно ли беременным сельдерей и если нельзя, то почему? В состав овоща входят вещества, способные повысить тонус матки, привести к ее сокращению, и, как следствие, к выкидышу. Именно поэтому от употребления сырого сельдерея и сока из него во время беременности следует отказаться.

Читайте также:  Сколько воды наливать в мультиварку для тушения картошки

Вам будет интересно узнать: Когда нужно собирать иван-чай, как сушить, правильно заваривать и пить в лечебных целях

Нет противопоказаний к применению овоща вареного, печеного, тушеного. Приготовленный из него напиток можно использовать наружно в косметологии.

Салат «Ловись, рыбка!»

В составе блюда следующие компоненты:

Чтобы приготовить вкусный и полезный салат из стеблевого сельдерея, делаем следующее:

Необычный салат с сельдереем и свежими огурцами

Салат «Прекрасная Греция»

В составе блюда следующие компоненты:

Рецепт салата из стеблевого сельдерея предписывает выполнение следующих шагов

Диетический салат из сельдерея и свеклы

Салат по данному рецепту можно сделать и из сырой свеклы, тогда он будет иметь несколько другой вкус, но станет еще полезнее.

Салат «Самый сытный»

В составе блюда следующие компоненты:

Согласно рецепту, салат из стеблевого сельдерея готовится так:


Смотреть галерею

Салат из стеблевого сельдерея с огурцами и помидорами

Этот вариант салата из сельдерея хорошо готовить летом, когда свежие овощи максимально доступны. Закуска получается легкой и полезной, она почти наверняка придется по вкусу сторонникам здорового питания.

Салат «Элементарный»

Процесс приготовления этого блюда подразумевает самые простые действия, которые отнимут у хозяйки минимум времени. Зато готовое кушанье обязательно поразит своим вкусом. Поэтому хотя бы однажды попробовать его стоит.

В составе блюда следующие компоненты:

Что нужно сделать, чтобы побаловать родных вкусным салатом из стеблевого сельдерея? Рецепт подразумевает выполнение простых шагов:

Как сельдерей помогает худеть

Сельдерей относится к тем овощным культурам, которые называются «продукты с минусовой калорийностью». Это значит, что при его переработке человек тратит больше энергии, чем при его потреблении. Получается, что в итоге калории оказываются в минусе. С этой точки зрения сельдерей для худеющих бесценен. Но это не единственное его преимущество в ряду съедобного диетического разнообразия:

Читайте также:  Салаты из огурцов на зиму рецепты пальчики оближешь видео

Недаром это овощ рекомендуют при ожирении, трудностях с кишечником и даже при диабете.

Казалось бы, что может быть проще – перевести себя на питание исключительно сельдереем и худеть, худеть, худеть. Многие, в принципе, так и делают. И при этом совершают большую ошибку, потому как сельдерейная монодиета если и может к чему-то привести, то только к проблемам и с желудком, и метаболизмом. Дело в том, что сельдерей при всей своей полезности все-таки не имеет полного набора витаминов и других полезных веществ, которые бы удовлетворили нашу потребность в них полностью. То есть жизнь наедине с сельдереем будет бедной, вялой, однообразной и нездоровой. Но терять этот овощ в качестве диетического совсем не хочется. Поэтому знающие люди и придумали специальный прием похудения – при помощи салатов с сельдереем.

Видео-рецепт по случаю:

Салат «Праздничный»

Предыдущие блюда очень вкусны, но для украшения праздничного стола они не подойдут. Ведь по составу ингредиентов и способу оформления не отличаются особой оригинальностью. Поэтому в текущем пункте мы исследуем рецепт приготовления салата из стеблевого сельдерея и ананаса. Это блюдо не только очень вкусное, но и необычное. А уж если подать его в красивом салатнике да интересно оформить, то оно непременно привлечет внимание каждого участника торжества.

В составе блюда следующие компоненты:


Смотреть галерею

Как приготовить оригинальный салат из стеблевого сельдерея:

Салат из сельдерея с куриной грудкой и яблоком

Сделанный по данному рецепту салат получается сытным. Он хорошо пахнет и красиво выглядит. Такую закуску можно приготовить не только к домашнему обеду, но и к званому ужину.

Источник

То, что вы хотели знать
Adblock
detector