Салат из свеклы с чесноком и горчицей

Салат из свеклы с горчицей

На Новогоднем столе обязательно должны быть лёгкие овощные салаты. Они полезны, вкусны и питательны. Салаты из свеклы полностью соответствуют этим требованиям. Предлагаю приготовить Вам такой салат, тем более, что это занимает считанные минуты.

Ингредиенты для «Салат из свеклы с горчицей»:

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
589.9 ккал
белки
6.8 г
жиры
31.9 г
углеводы
70.5 г
Порции
ккал
147.5 ккал
белки
1.7 г
жиры
8 г
углеводы
17.6 г
100 г блюда
ккал
173.5 ккал
белки
2 г
жиры
9.4 г
углеводы
20.7 г

Рецепт «Салат из свеклы с горчицей»:

Свеклу запекаем или отвариваем заранее, чистим, режем (или натираем) тонкими полосками. Лук чистим и режем (натираем) тонкими кольцами.

Чернослив по необходимости заранее запариваем, режем тонкими полосками.

Готовим заправку. Соединяем горчицу с зёрнами, у меня «Зернистая» от «МахеевЪ», оливковое масло, мёд, сок лимона, соль, смесь перцев. Перемешиваем.

Добавляем в салат рубленый базилик, у меня слегка подсушенный, заправку, перемешиваем. Подаём салат охлаждённым.
Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Читайте также:  Сетка для картошки оптом москва цена

На Новогоднем столе обязательно должны быть лёгкие овощные салаты. Они полезны, вкусны и питательны. Салаты из свеклы полностью соответствуют этим требованиям. Предлагаю приготовить Вам такой салат, тем более, что это занимает считанные минуты.

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

26 декабря 2018 года Ирушенька #

27 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года PYMA-2016 #

27 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года nelliundco #

26 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года nelliundco #

Любимый праздник Новый год!
Пусть будет всё как в сказке:
Удача мимо не пройдет,
Вокруг всё в ярких красках.

Пусть из снежинок хоровод
Закружит в зимнем танце,
Усталость праздничных хлопот
Не будет к нам стучаться.

Пусть сбудутся мечты у всех,
Пусть счастье заискрится.
С наступающим

27 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года Беннито #

26 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года bobrobus #

26 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года ААСК #

26 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года krolya13 #

26 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года gorschkovaov #

26 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

26 декабря 2018 года ivkis1999 #

26 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

То, что вы хотели знать