Салат из свеклы с фетой заправка

Рецепты Салат из свеклы с фетой

Свекольный салат с фетой

Свеклу нарезаем кубиками.

Добавляем бальзамический уксус, соль и оливковое масло.

Салат из свеклы, рукколы и феты

На рукколу выложить свеклу и натертую фету.

Заранее отварить свеклу до готовности. Остудить, очистить и натереть на крупной терке.

Салат из свеклы с фетой

Трем отваренную свеклу на крупной терке.

Посыпаем солью, поливаем бальзамическим уксусом и оливковым маслом.

Салат из рукколы со свеклой и сыром фета

Свеклу отварить или запечь

Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, дижонскую горчицу, сахар, соль, перец.

Салат со свеклой и фетой

С груши снять шкурку и порезать соломкой.

Свеклу очистить и порезать соломкой.

Салат из свеклы и феты

Свеклу помыть, обсушить и завернуть в фольгу. Запекать до готовности при 220 градусах.

На блюдо выложить измельченную зелень.

Салат со свеклой, брынзой и черемшой

Стрелки/побеги маринованного чеснока, черемша

Свеклу помыть, запечь или отварить, и нашинковать крупно. Черемшу нарезать, брынзу поломать на небольшие кусочки руками. Компоненты для заправки смешать аккуратно, по желанию добавить свежемолотого чёрного перца.

Заправить салат и подавать.

Зеленый салат с фетой в йогуртовом соусе

Листья салата вымочить в холодной воде, обсушить.

Овощи измельчить (см.примечание),

выложить в салатницу листья салата, редис, томаты, лук, свеклу, сыр «фета», яйцо, залить соусом, подавать.

Салат с запеченной свеклой

1. Вымойте, очистите и нарежьте свеклу.

2. Выложите на противень, застеленный пергаментом.

3. Сбрызните маслом.

4. Подсолите по вкусу.

Легкий салат со свеклой, редькой и фетой.

Свекла вареная- 1 средняя штука

Редьку очистить и натереть на мелкой терке (на такой, как для корейской моркови)

Натертую редьку немного отжать и смешать с салатной зеленью.

Все присолить и заправить сметаной.

Свеклу очистить и тонко нарезать. Присолить.

Салат с печеной свеклой и фетой

Свеклу помыть, завернуть в фольгу и отправить в духовку на 1,5 часа при 200 градусах.

Салат порвать в блюдо (можно взять любой другой салат не только романо, можно и рукколу). добавить оливки, нарезанные пополам, и печеную свеклу, нарезанную кубиками, и сыр фету.

Салат с запеченной свеклой и сыром

Духовку разогрейте до 220 градусов, каждую свеклу заверните в фольгу и отправьте запекаться на час.

Свеклу остудите, очистите и порежьте не слишком мелкими кусочками.

Вымойте и обсушите шпинат, рукколу, лук порежьте полукольцами, измельчите петрушку.

Салат из маринованной свеклы

майонез (совсем чуть-чуть для вкуса)

зелёный лук (пару-тройку перьев)

Салат порвать руками, выложить на тарелку

На салат слоем выложить свеклу

Чуть-чуть капнуть майонеза

Огурец порезать кубиком и выложить на свеклу.

Чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета

Для начала нужно приготовить свеклу. Для этого положите овощ в кипящую воду и варите примерно 5-6 минут.

Уксус, горчицу, оливковое масло и мелко нарезанную мяту хорошо смешайте, добавляя сахар.

Положите рис и чечевицу в миску.

Свекольный салат с фетой

Свеклу натереть на крупной тёрке, посолить, поперчить, добавить нарезанной петрушки.

Для заправки смешать бальзамический соус, лимонный сок, оливковое масло.

Полить свеклу заправкой, перемешать, попробовать на вкус, если нужно досолить, доперчить.

Салат со свеклой и грейпфрутом

Соевый соус-1 ст.лож.

Сок грейпфрута-2-3 ст.лож

Масло оливковое-2 ст.лож.

Базилик- для украшения

Свеклу запечь в духовке до готовности. Порезать на маленькие квадратики.

Дольки грейпфрута очистить от плёнок, порезать на квадратики.

Сыр Фета порезать на квадратики.

Все аккуратно перемешать. Добавить кунжут.

Салат из свеклы с козим сыром и рукколой.

1 ч. ложка лимонного сока

1 запеченная свекла

соль, черный перец по вкусу

3 ст. ложки оливкового масла

салатный микс (у меня руккола, крессалат, веточки петрушки и базилика)

50г козего сыра (у меня фета)

1. Свеклу нарезать тонкими пластинками, выложить на тарелку.

2. Салатные листья вымыть, обсушить.

3. Масло смешать с медом и лимонным соком, приправить солью и перцем.

Рождественский свекольный салат с сыром фета

Положите свеклу в воду и варите 15-20 минут, пока она не приготовится. Снимите кастрюлю с плиты и промойте свеклу под холодной водой. Чтобы свекла не окрасила руки, смажьте их маслом. Затем дайте свекле полностью остыть.

Нарежьте свеклу кубиками или ломтиками и смешайте с предварительно порезанным кубиками луком. Добавьте к ингредиентам соус и перемешайте. Пе.

Салат с запеченной свеклой, сыром фета и соусом наршараб

Свеклу запек с оливковым маслом в фольге (40 минут) и разрезал на 8 долек.

Салат микс (мангольд, руккола, корн) вымыл и высушил.

Фету наломал небольшими кусочками.

Салат из свеклы, феты и киви

Готовим соус. Горчицу, оливковое масло, винный уксус, соль и черный перец смешать (взбить) в баночке до состояния эмульсии.

Чтобы в свекле остались все полезные вещества, хвостик, ботву и шкурку не срезайте. Хорошо промойте под проточной водой, оберните плотно пищевой фольгой.

Источник

Салат из свеклы с фетой

Предлагаю приготовить простой, легкий и полезный салат из печеной свеклы и сыра Фета. В этот салат добавила листья свежего базилика, получилось удачное сочетание. Можно так же экспериментировать с заправкой для салата, добавить горчицы. Используем в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе или как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты для «Салат из свеклы с фетой»:

Салат

Соус

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 443.7 ккал	белки 14.9 г	жиры 30.3 г	углеводы 32.3 г
100 г блюда
ккал 138.7 ккал	белки 4.7 г	жиры 9.5 г	углеводы 10.1 г

Рецепт «Салат из свеклы с фетой»:

В салате я использовала запеченую свеклу, для этого ее хорошо помыть, плотно завернуть корнеплод в фольгу, поместить в разогретую до 180С духовку, печь 30-40мин. Оставить в отключенной духовке до полного остывания.
При желании свеклу можно отварить в воде, добавив в нее щепотку лимонной кислоты.

Свеклу остудить, очистить и порезать кубиками.

Слегка посолить, т. к. Фета может быть соленой.

В чашечке смешать винный уксус, оливковое масло и чесночный порошок. Заправить свеклу, оставить 1ч. л. соуса для Феты

Приправить свеклу душистым перцем. Базилик измельчить и выложить сверху. Фету нарезать небольшими кусочками, выложить на базилик, приправить черным перцем.

Заправить салат остатками соуса.

Приятного аппетита.

Свекла варёная сохраняет большинство полезных веществ, содержит: холин, витамины А, В1, В5, В6, С, Е, Н и РР, а также необходимые организму человека минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, железо, йод, фосфор и натрий, присутствует в овоще фолиевая кислота и достаточное количество клетчатки.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Предлагаю приготовить простой, легкий и полезный салат из печеной свеклы и сыра Фета. В этот салат добавила листья свежего базилика, получилось удачное сочетание. Можно так же экспериментировать с заправкой для салата, добавить горчицы. Используем в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе или как самостоятельное блюдо.

Другие варианты рецепта

Салат из свеклы с фетой

Свекольный салат с фетой

Похожие рецепты

Салат из моркови и яблок с орехами

Салат «Праздник здоровья»

Баклажанная икра по-румынски

Салат «Дуэт»

Салат из сладкого перца

Салат «Яркий цвет»

Салат «Перчик»

Быстрый салат из свежих огурцов

Салат с запеченным перцем и маслинами

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат с запеченной курицей

Тартифлет

Быстрая маринованная капуста со свёклой

Фотографии «Салат из свеклы с фетой» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

27 декабря 2019 года Хлоркина #

28 декабря 2019 года mtata # (автор рецепта)

28 декабря 2019 года Хлоркина #

11 сентября 2019 года Akira Shinrei #

12 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

4 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)

4 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)

26 апреля 2018 года Леночка 53 #

Так как базилика у меня не было, я добавила петрушку и посыпала базиликовой солью. Очень люблю свеклу в любом виде. В этом салате отлично сочетается она с фетой. Заправка украсила вкус салата.

Таня, спасибо большое за такой вкусный рецепт!

26 апреля 2018 года Natkati #

26 апреля 2018 года Леночка 53 #

27 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)

27 апреля 2018 года Леночка 53 #

27 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)

36 месяцев назад mtata # (автор рецепта)

28 декабря 2017 года Пани Лена #

31 декабря 2017 года mtata # (автор рецепта)

27 октября 2017 года suliko2002 #

30 октября 2017 года mtata # (автор рецепта)

30 сентября 2017 года Сурик #

30 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)

2 октября 2017 года felix032 #

2 октября 2017 года Сурик #

19 ноября 2017 года акчуч #

20 ноября 2017 года Сурик #

23 сентября 2017 года Violl #

23 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)

16 августа 2017 года volleta #

16 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

12 августа 2017 года inna_2107 #

12 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

9 августа 2017 года nkova09 #

9 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

8 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

8 августа 2017 года nkova09 #

8 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

8 августа 2017 года nkova09 #

8 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

8 августа 2017 года nkova09 #

8 августа 2017 года laka-2014 #

8 августа 2017 года Светланка g980 #

8 августа 2017 года laka-2014 #

8 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

8 августа 2017 года laka-2014 #

8 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

8 августа 2017 года veronika1910 #

8 августа 2017 года laka-2014 #

6 августа 2017 года veronika1910 #

6 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

5 августа 2017 года Сурик #

5 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

4 августа 2017 года mariana82 #

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

4 августа 2017 года masha vet #

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

4 августа 2017 года masha vet #

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

4 августа 2017 года masha vet #

4 августа 2017 года jannasimf #

4 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник