Салат из свеклы с грушей и кедровыми орешками

Салат из свёклы с грушей

Ингредиенты для «Салат из свёклы с грушей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
631.9 ккал
белки
5.7 г
жиры
47.3 г
углеводы
49.5 г
100 г блюда
ккал
147 ккал
белки
1.3 г
жиры
11 г
углеводы
11.5 г

Рецепт «Салат из свёклы с грушей»:

Свёклу вымыть, очистить, нарезать соломкой.

Полить немного подсолнечным маслом Олейна, перемешать.

Грушу очистить, нарезать соломкой, сбрызнуть лимонным соком

Сделать заправку. Смешать подсолнечное масло, мед, лимонный сок.

В чашке смешать свеклу, грушу, посолить, посыпать по желанию черным свежемолотым перцем, полить заправкой. При подаче посыпать кедровыми орешками с листочками мяты.
Всё!

Можно приготовить этот салат с вареной или запеченой в духовке свеклой.

Мне больше нравится вариант с сырой свеклой. Сочно, хрустко, вкусно!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

3 марта Людмила НК # (автор рецепта)

28 декабря 2019 года nelliundco #

29 декабря 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

29 декабря 2019 года nelliundco #

29 ноября 2019 года nelliundco #

29 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Читайте также:  Украшения для стола из огурцов своими руками

29 ноября 2019 года Бархатные ручки #

29 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года Galiniya #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года weta-k #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года korztat #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года vitaatelier #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года vitaatelier #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года Покусаева Ольга #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года Покусаева Ольга #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года Покусаева Ольга #

15 декабря 2017 года Светланка g980 #

15 декабря 2017 года Лиса Петровна #

16 декабря 2017 года Светланка g980 #

16 декабря 2017 года jannasimf #

16 декабря 2017 года Светланка g980 #

16 декабря 2017 года Ирушенька #

16 декабря 2017 года Светланка g980 #

18 декабря 2017 года mtata #

18 декабря 2017 года Светланка g980 #

19 сентября 2017 года caramel77 #

19 сентября 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 июля 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

27 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

5 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

9 апреля 2015 года Тамуся #

10 апреля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Людмила, прекрасный рецепт витаминного салата!

8 апреля 2015 года Ирушенька #

8 апреля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

8 апреля 2015 года Ольга-Данцина #

8 апреля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 марта 2015 года Алиска79 #

Читайте также:  Сколько калорий углеводов в вареной свекле

26 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

23 марта 2015 года mamaliza #

23 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

21 марта 2015 года veronika1910 #

21 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

21 марта 2015 года Безе Захаровна #

21 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

20 марта 2015 года chudo #

21 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

20 марта 2015 года Ма17рина #

20 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

19 марта 2015 года Vicentina #

20 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

То, что вы хотели знать