Салат из свеклы с ореховым соусом

Содержание
  1. Рецепт салата из свеклы с грецкими орехами
  2. Салат из свеклы с грецкими орехами и черносливом
  3. Свекольный салат с чесноком и грецкими орехами
  4. С пророщенной пшеницей
  5. Салат из сырой свеклы с орехами и изюмом
  6. С сыром
  7. Слоеный свекольный салат с грецкими орехами и яблоком
  8. Видео
  9. Салат из свеклы с фундуком
  10. Ингредиенты для «Салат из свеклы с фундуком»:
  11. Пищевая и энергетическая ценность:
  12. Рецепт «Салат из свеклы с фундуком»:
  13. Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»
  14. Комментарии и отзывы
  15. Оставить комментарий или отзыв о рецепте
  16. Салат из свеклы с кедровыми орешками
  17. Ингредиенты для «Салат из свеклы с кедровыми орешками»:
  18. Пищевая и энергетическая ценность:
  19. Рецепт «Салат из свеклы с кедровыми орешками»:
  20. Похожие рецепты
  21. Салат-закуска из баклажанов
  22. Теплый салат с лапшой
  23. Салат слоeный «Красавчик»
  24. Салат с мятой, пшеном и семечками
  25. Салат «Греческий студент» или «Радуга»
  26. Салат «Копченая капуста»
  27. Салат «Маседуан»
  28. Острый салат со свеклой
  29. Салат «Михалыч»
  30. Попробуйте приготовить вместе
  31. Традиционный грузинский салат
  32. Картофель «Из детства»
  33. Закуска «Летняя»
  34. Фотографии «Салат из свеклы с кедровыми орешками» от приготовивших (5)
  35. Комментарии и отзывы
  36. Оставить комментарий или отзыв о рецепте

В ежедневном меню многих семей присутствуют разные холодные закуски. Одной из них является салат, основные ингредиенты которого свекла и грецкие орехи. Кроме данных продуктов, в набор ингредиентов могут входить изюм, сыр, фрукты, чеснок, свежая зелень и т.д. Калорийность блюда средняя, а с использованием заправки из сметаны или натурального йогурта калораж угощения снижается. Открыв для себя свекольно-ореховое лакомство, вы сможете питаться вкусно и полезно для здоровья без лишних финансовых затрат.

Рецепт салата из свеклы с грецкими орехами

Вкусный салат со свеклой и грецким орехом является очень полезным, поскольку овощ регулирует работу желчного пузыря, способствует нормализации стула, улучшает качество крови, а ореховые ядра положительно влияют на функции сердечно-сосудистой системы, печени, желудка. Кроме того, угощение очень просто, быстро готовится. Если вы приступаете к этому кулинарному процессу впервые, воспользуйтесь подсказками пошаговых рецептов с фото.

Салат из свеклы с грецкими орехами и черносливом

Полезный витаминный салат из вареной свеклы с грецкими орехами и черносливом обладает мягким, приятным вкусом с пикантной чесночной остротой. Полезные свойства овощей и чернослива дополняют друг друга, благотворно влияя на функции кишечника. Калорийность салата из свеклы с грецкими орехами можно снизить, выбрав низкопроцентный майонез для заправки либо сметану.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Свекольный салат с чесноком и грецкими орехами

Если овощи были отварены заранее, то оставшаяся часть кулинарного процесса не займет более 15-20 минут. Данный салат из свеклы с орехами и чесноком включает свежую зелень, которая увеличивает полезные свойства блюда. Помните, что овощ со временем пустит сок, поэтому не кладите сразу много майонеза, даже если считаете, что угощение получилось суховатым.

Читайте также:  Сколько дней свекла может выходить из организма

Ингредиенты:

Способ приготовления:

С пророщенной пшеницей

Тем, кто следит за здоровьем, известна польза пророщенных зерен пшеницы. Продукт нормализует работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, показатель сахара в крови. Добавив данный компонент в салат из свеклы с грецкими орехами, вы получите настоящую витаминную «бомбу». Замочите пшеницу на несколько дней в воде, а затем приступайте к приготовлению угощения.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Салат из сырой свеклы с орехами и изюмом

Вкусный салат из свеклы с орехами и изюмом – самый простой из этой серии закусок. Время приготовления блюда сокращается, благодаря использованию сырых овощей, а не вареных. Все сухофрукты нужно добавлять предварительно ошпаренные кипятком, так они станут мягче, а всплывшие соринки легко можно будет собрать. Чеснок в рецепте отсутствует, но если вы любите легкую остроту в салатах, выдавите пару зубчиков этого пикантного овоща.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

С сыром

Такое свекольно-ореховое лакомство получается не только вкусным, но еще и более сытным, поскольку в нем присутствует твердый сыр. Сорт данного продукта выбирайте на свое усмотрение – соленый или с пикантным привкусом. Сделайте угощение полезнее, приготовив для заправки домашний майонезный соус.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Слоеный свекольный салат с грецкими орехами и яблоком

Такое блюдо придется по вкусу приверженцам полезного питания. Слоеный свекольный салатик можно есть в любое время дня и даже на ужин. Это угощение – кладезь большого количества витаминов, минералов и полезных микроэлементов, необходимых нашему здоровью. Майонезный соус здесь заменен сметаной, что способствует легкой усваиваемости всех ингредиентов закуски.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Видео

Источник

Салат из свеклы с фундуком

Простой, вкусный салат с новыми нотками. Подойдет как и на праздничный стол, так и для обычного семейного обеда или ужина.

Ингредиенты для «Салат из свеклы с фундуком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1527.9 ккал
белки
23.8 г
жиры
137.2 г
углеводы
50.8 г
100 г блюда
ккал
325.1 ккал
белки
5.1 г
жиры
29.2 г
углеводы
10.8 г

Рецепт «Салат из свеклы с фундуком»:

Свеклу вымыть и приготовить любимым способом: сварить или запечь. Я для быстроты сварила. Когда свекла остыла, почистила и нарезала ломтиками.
Прокалить орех на сухой раскаленной сковороде. Затем крупно порубила ножом.

Для заправки чеснок пропустила через пресс. Петрушку мелко нарезала. В глубокой пиале смешала петрушку и чеснок. Добавила оливковое масло, бальзамический уксус. Добавила соль и перец на глаз. Хорошо все взбила вилкой.

Разложила ломтики свеклы, полила заправкой и посыпала фундуком.
Простое, вкусное и полезное блюдо готово.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Читайте также:  Что приготовить из морского языка с картофелем

Как это будет выглядеть?

Простой, вкусный салат с новыми нотками. Подойдет как и на праздничный стол, так и для обычного семейного обеда или ужина.

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

17 марта 2019 года korolina #

18 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

12 марта 2019 года Kuss #

12 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

12 марта 2019 года мисс #

12 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

12 марта 2019 года Демурия #

12 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

11 марта 2019 года jannasimf #

12 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

11 марта 2019 года Ирушенька #

12 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

11 марта 2019 года tomi_tn #

11 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

11 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

11 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

11 марта 2019 года Алиева2012 #

11 марта 2019 года Екатерина Вкусная # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Салат из свеклы с кедровыми орешками

Для любителей свеклы предлагаю очередной салат. Салат готовится из печеной свеклы с добавлением изюма, кедровых орешков и сыра. Заправляется салат оливковым маслом и праванскими травами.

Ингредиенты для «Салат из свеклы с кедровыми орешками»:

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
614.1 ккал
белки
13.3 г
жиры
46.8 г
углеводы
41.4 г
100 г блюда
ккал
227.4 ккал
белки
4.9 г
жиры
17.3 г
углеводы
15.3 г

Рецепт «Салат из свеклы с кедровыми орешками»:

Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде, переложить в чашечку.

Для соуса смешать оливковое масло, сок лимонный, соль, перец, прованские травы.

Порезать свеклу небольшими кусочками, выложить на сервировочную тарелку.

Сверху кедровые орешки.

Моцареллу нарезать небольшими кубиками и выложить сверху на салат.

Полить приготовленным соусом. Поперчить.

Петрушку мелко нарубить и украсить салат. Подаем на стол. Соль по вкусу и необходимости.

Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Для любителей свеклы предлагаю очередной салат. Салат готовится из печеной свеклы с добавлением изюма, кедровых орешков и сыра. Заправляется салат оливковым маслом и праванскими травами.

Читайте также:  Семена моркови на ленте своими руками видео

Похожие рецепты

Салат-закуска из баклажанов

Теплый салат с лапшой

Салат слоeный «Красавчик»

Салат с мятой, пшеном и семечками

Салат «Греческий студент» или «Радуга»

Салат «Копченая капуста»

Салат «Маседуан»

Острый салат со свеклой

Салат «Михалыч»

Попробуйте приготовить вместе

Традиционный грузинский салат

Картофель «Из детства»

Закуска «Летняя»

Фотографии «Салат из свеклы с кедровыми орешками» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

1 марта mtata # (автор рецепта)

6 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)

18 ноября 2016 года Violl #

18 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

14 ноября 2016 года beautiful woman # (модератор)

14 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

14 ноября 2016 года beautiful woman # (модератор)

14 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

4 ноября 2016 года subsidii66 #

4 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

2 ноября 2016 года ЮльчикПро #

3 ноября 2016 года ЮльчикПро #

3 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

3 ноября 2016 года ЮльчикПро #

3 ноября 2016 года felix032 #

3 ноября 2016 года ЮльчикПро #

3 ноября 2016 года felix032 #

3 ноября 2016 года ЮльчикПро #

3 ноября 2016 года lelikloves #

3 ноября 2016 года ЮльчикПро #

3 ноября 2016 года ЮльчикПро #

3 ноября 2016 года ЮльчикПро #

18 ноября 2016 года Violl #

18 ноября 2016 года ЮльчикПро #

2 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года lelikloves #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года Ирушенька #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года Демурия #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Новое для меня сочетание свекла-изюм.

1 ноября 2016 года veronika1910 #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года artemida prim #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года artemida prim #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года artemida prim #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

1 ноября 2016 года Mary Stone #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

31 октября 2016 года топиарий #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

31 октября 2016 года mariana82 #

1 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)

31 октября 2016 года VeVeTa Tuk #

31 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

31 октября 2016 года VeVeTa Tuk #

31 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

31 октября 2016 года morozova-iv #

31 октября 2016 года VeVeTa Tuk #

31 октября 2016 года Даша Михайловна #

31 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

31 октября 2016 года ЮльчикПро #

31 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

31 октября 2016 года ЮльчикПро #

31 октября 2016 года Суслик Маринка #

31 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

То, что вы хотели знать