Салат креветки с авокадо помидорами и руколой

Салат с креветками, авокадо и черри

Просмотрела все предложенные поисковиком варианты рецепта, ан, вот ведь, такого нет! Мой вариант без яйца, он невероятно легкий, свежий и ооочень вкусный! Девочки и мальчики, ничего не хочу описывать, скажу просто: «Я не могла остановиться!»

Ингредиенты для «Салат с креветками, авокадо и черри»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1163.7 ккал
белки
40 г
жиры
94.3 г
углеводы
43.8 г
Порции
ккал
387.9 ккал
белки
13.3 г
жиры
31.4 г
углеводы
14.6 г
100 г блюда
ккал
136.9 ккал
белки
4.7 г
жиры
11.1 г
углеводы
5.2 г

Рецепт «Салат с креветками, авокадо и черри»:

Салатных креветок я не нашла, поэтому купила креветки в панцире. Открыла и ахнула, ну и ну. Вот это наледь! Толстенный слой! Половина веса, наверное, составил лёд! Ну, ладно, что делать. Салата-то хочется!

Креветки отварить в течение 1 минуты в подсоленной воде с добавлением лаврового листа, слить воду и охладить креветки. Очистить их от панциря.
Тщательно вымыть зелень, помидоры и авокадо. Просушить.

Листья салата порвать руками и выложить в глубокую миску. Помидоры черри разрезать пополам или на четвертинки, добавить к салату.

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть извлечь и нарезать кубиками.

Сбрызнуть лимонным соком, что она не потемнела, аккуратно перемешать.

Приготовить салатную заправку. Зелень укропа нашинковать. Чеснок раздавить ножом и нарубить. Соединить оливковое масло, лимонный сок, чеснок и укроп.
В миску к салату добавить авокадо и креветки (несколько штук оставить для украшения). Очень аккуратно перемешать.

Читайте также:  Чем обработать помидоры в теплице от белокрылки


Выложить смесь на плоскую тарелку, сверху разложить оставшиеся креветки.


Полить салатной заправкой и посыпать черным молотым перцем.


Полезный и вкусный салат готов. Присоединяйтесь. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Просмотрела все предложенные поисковиком варианты рецепта, ан, вот ведь, такого нет! Мой вариант без яйца, он невероятно легкий, свежий и ооочень вкусный! Девочки и мальчики, ничего не хочу описывать, скажу просто: «Я не могла остановиться!»

Еще рецепты с крупами «Агро-Альянс»

Комментарии и отзывы

29 января Нина-супербабушка # (автор рецепта)

29 января Нина-супербабушка # (автор рецепта)

15 июня 2020 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

10 февраля 2020 года Роселина #

12 февраля 2020 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

16 апреля 2019 года laka-2014 #

18 апреля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

22 апреля 2019 года laka-2014 #

19 апреля 2019 года PYMA-2016 #

22 апреля 2019 года laka-2014 #

13 апреля 2019 года AnnaSi #

13 апреля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

19 апреля 2019 года PYMA-2016 #

19 апреля 2019 года AnnaSi #

30 марта 2019 года MineyKa #

30 марта 2019 года mazziadri #

30 марта 2019 года MineyKa #

31 марта 2019 года helena1961 #

31 марта 2019 года MineyKa #

31 марта 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

31 марта 2019 года MineyKa #

31 марта 2019 года PYMA-2016 #

31 марта 2019 года MineyKa #

18 февраля 2018 года Ольха_я #

19 февраля 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

Читайте также:  Технологическая карта картофель сырники из творога

7 февраля 2018 года Первушина Елена #

12 февраля 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

27 января 2018 года Марина Indus #

28 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

25 января 2018 года kraslana #

25 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

26 января 2018 года kraslana #

27 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

25 января 2018 года nshadrova #

25 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

25 января 2018 года nshadrova #

26 января 2018 года nshadrova #

27 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

25 января 2018 года lapysia-2016 #

25 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

24 января 2018 года rilena #

25 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

25 января 2018 года rilena #

25 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

24 января 2018 года marina mamay #

25 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

8 января 2018 года Сурик #

7 февраля 2018 года акчуч #

8 февраля 2018 года Сурик #

27 ноября 2017 года Anastasya_S #

27 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

23 ноября 2017 года vitaatelier #

23 ноября 2017 года Светланка g980 #

23 ноября 2017 года vitaatelier #

23 ноября 2017 года ved-marina #

23 ноября 2017 года vitaatelier #

23 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

23 ноября 2017 года vitaatelier #

23 ноября 2017 года lioliy1967 #

23 ноября 2017 года vitaatelier #

24 ноября 2017 года lina0710 #

24 ноября 2017 года vitaatelier #

23 апреля 2017 года veronika1910 #

24 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

22 апреля 2017 года Беннито #

22 апреля 2017 года Беннито #

23 апреля 2017 года dalyjo #

24 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)

24 апреля 2017 года tatabilga-2015 #

24 апреля 2017 года Беннито #

Читайте также:  Сколько калорий в одной булочке с морковью

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

То, что вы хотели знать
Adblock
detector