Салат с огурцом и тунцом отзывы

Готовим сытный салат и бутерброды с тунцом. Вкусные рыбные блюда за 15 минут. Бюджет: 100 рублей. Экономим со вкусом

Тунец – морская рыба из семейства скумбриевых весом от 2х до 680 кг

Тунца полюбил во время отпуска в Тайланде, его там жарят, парят, тушат и крутят в суши… Потом съел сэндвич с Тунцом в Subway и как говорится, втянулся. Попробовал, почти все, имеющиеся марки этой консервированной рыбы в Ашане, Метро и Окее, а недорогой и хороший оказался под моим носом в моем доме.

ГДЕ КУПИТЬ:

ВКУСНАЯ И ОПАСНАЯ РЫБА:

Мясо Тунца самое богатое белком, из всех рыб; содержит витамины A, D, E, Омега 3, при этом не содержит жиров. В разных странах по-разному употребляют блюда из этого водного хищника.

В сыром виде мне показался самым вкусным. Цвет свежего филе тунца темно-красный, почти свекольный. Попробовать его у нас, можно почти в любом суши-баре.

Консервированный тунец внешне похож на куриное мясо, со своеобразным вкусом морской рыбы, при этом его вкус, совсем не похож на свежий. Эти особенности делают его идеальным для бутербродов и салатов.

ОСОБО ОПАСНЫЙ:

Помимо полезных свойств, Тунец отличается повышенным содержанием ртути, которая накапливается в его теле за длительный период жизни. Опасности для человека она не представляет, но этот факт исключает его из списка диетических продуктов.

Читайте также:  Что срезают у огурцов с обеих сторон

КАК КУПИТЬ ХОРОШЕГО ТУНЦА:

Хорошие Рыбные консервы именно Тайского производства, где он вылавливается, и консервируется в промышленных масштабах.

У нас можно встретить много всяких разных банок с консервами, цветастых и не очень, дорогих и дешевых, а связывает их одно – этикетка разная, а производитель настоящий, всего один.

Обратить внимание следует на дно банки: Скругленное дно, без бортика. Главное не купить русский тунец (вместо куска рыбы, мне попался плавник, спрессованный с обрезками брюха в чешуе)

ЛОВЛЯ ТУНЦА:

Место промысла указанное на банке: FA071 (PACIFIC, WESTERN CENTRAL (Fishing Area 71) тихий океан

РЕЦЕПТ: Простой салат с тунцом

Среда обитания этих активных хищников приходится на воды Атлантического, Тихого и Индийского океанов

Залить водой горошек, поставить в микроволновку на полную мощность, готовить 8 минут. Подсолить.

Нарезать листья Пекинской капусты и огурца

Слить с банки лишнее масло. Остудить горох, смешать все ингредиенты по очередности.

Готово. Сервируем. Едим

РЫБНЫЙ БУТЕРБРОД:

Нарезать хлеб, поджарить на сковороде. Слить масло с консервов до сухого состояния, затем нарезать огурец и салат.

Выложить рыбный фарш на хлеб, сверху выстелить нарезанные овощи.

ЦЕНА: 53р

УПАКОВКА: банка/металл

СОДЕРЖИМОЕ: Тунец в масле

ИЗГОТОВИТЕЛЬ: Golden Prize Canning Co. LTD Thailand

ИТОГИ:

Вышло сытно и быстро в обоих вариантах приготовления. Салат с тунцом и огурцом в выигрыше и полезнее.

Фарша в банке много, масла мало. Аналогичный товар в других магазинах стоит 90 рублей. Покупка выгодная.

проверенные товары для экономии. Собственные торговые марки:

рецепт: Салат из сердечек за 25 минут

Источник

Салат с огурцом и тунцом

Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.

Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:

Салат

Заправка

Маринад

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
554.5 ккал
белки
63.5 г
жиры
23.8 г
углеводы
26.6 г
100 г блюда
ккал
110.9 ккал
белки
12.7 г
жиры
4.8 г
углеводы
5.3 г
Читайте также:  Сколько калорий в картошке вареной 100 грамм

Рецепт «Салат с огурцом и тунцом»:

Сначала замариновать лук, нарезать его четверть кольцами.
Сложить в миску, влить сок лимонный, добавить сахар, перемешать,
оставить на 5мин. Лук должен замариноваться.

В миску переложить тунец без жидкости, размять вилкой.

С огурца снять немного кожицу, нарезать его кубиками, добавить к тунцу.
Зеленый лук нарезать мелко.

Листья базилика измельчить (или взять любую зелень).
Добавить маринованный лук, сок не выливать.

К соку от лука добавить оливкового масло, соль по вкусу, смесь перцев, орегано, взбить до образования эмульсии.
Заправку влить в салат.

Салат в среднеземноморском стиле готов.

Приятного аппетита.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.

Похожие рецепты

Руккола с семгой в соусе песто

Салат «Барин»

Салат с горбушей и крабовыми палочками

Загадочный салат «Сельдь под шубой»

Салат из молодого картофеля «Нормандия»

Салат-рулет «Мимоза»

Салат «Воздушная шуба»

Салат «Рыба под шубой»

Салат «Нежный»

Попробуйте приготовить вместе

Салат из куриной печени и овощей

Кимадопита «Наивкуснейшая»

Порционная горячая закуска «Куриный кекс-гратен»

Фотографии «Салат с огурцом и тунцом» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

17 марта mtata # (автор рецепта)

19 октября 2019 года ina petrova 91 #

19 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

7 сентября 2019 года ivkis1999 #

7 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

7 сентября 2019 года ivkis1999 #

7 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

2 сентября 2019 года Myshaka #

2 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

2 сентября 2019 года Myshaka #

2 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

20 августа 2019 года virgola71 #

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2019 года virgola71 #

Читайте также:  Чем лучше подкармливать помидоры после посадки в грунт

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2019 года virgola71 #

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2019 года virgola71 #

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2019 года virgola71 #

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2019 года virgola71 #

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2019 года virgola71 #

22 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

22 августа 2019 года virgola71 #

22 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

22 августа 2019 года virgola71 #

19 августа 2019 года shkolnikR #

20 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

20 августа 2019 года shkolnikR #

19 августа 2019 года butkin val #

20 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

21 августа 2019 года butkin val #

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

22 августа 2019 года butkin val #

22 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

18 августа 2019 года AngelKatty #

17 августа 2019 года Akira Shinrei #

17 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

16 августа 2019 года wise1288 #

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года Vishnja #

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

16 августа 2019 года Vishnja #

15 августа 2019 года jannasimf #

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года Гали-28 #

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года Ирушенька #

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года mariana82 #

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года Марина Indus #

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года ekaterina-lav #

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

15 августа 2019 года красавица киса #

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

То, что вы хотели знать